Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 69,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 25,11g | Prot: 73,38g | Carbs : 116,61g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Молодел Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Almoço: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Гречка. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|