Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Líp: 17,25g | Prot: 43,26g | Carbs : 131,32g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Almoço: Lidl Helado High Protein Cookies & Cream, Pimientos Verdes, Tomates, Cebollas, Pepino, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Jantar: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Casa Tarradellas Masa de Pizza 5 Semillas y Cereales. Snacks/Outros: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rocioquilesgalve
|