Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 33,21g | Prot: 75,87g | Carbs : 116,48g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб 8 Злаков. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Jantar: Груша, Мёд, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Outros: Банан, Ролл с Лососем. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katraZ
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