Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
71,5 kg Perdidos até agora: 58,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2042 kcal Líp: 47,54g | Prot: 99,12g | Carbs : 312,81g.   Pequeno Almoço: Mandarinas, Kiwi, Tomates, King Churrasco de Vacuno, Champiñones, Calo Queso Gauda, Carozzi Pomarola Casera, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla. Almoço: Bauducco Wafer Chocolate con Avellana, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Lider Arvejas, Morrón, Papa, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Zapallo, Apio, Zanahoria. Jantar: Receta del Abuelo Pate de Campo, Hellmann's Ketchup Light, Palta, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla, San Jose Choritos al Natural. Snacks/Outros: Hellmann's Ketchup Light, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Lechuga, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. mais...
1802 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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