Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2014
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85,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 65,84g | Prot: 66,08g | Carbs : 106,88g.
Pequeno Almoço: Coffee, Chobani Lowfat Black Cherry Greek Yogurt. Almoço: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). Jantar: Chicken Fried Rice, Almond Chicken. mais...
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2673 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 5 horas e 10 minutos, em Pé - 15 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Congrats on the weight loss, I like your profile picture :-)
15 ago 14 por membro: snezica
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Histórico de Peso de millerm40
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