Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 34,85g | Prot: 54,91g | Carbs : 141,93g.
Pequeno Almoço: Coffee, 2% Fat Milk, Trader Joe's Vegetable Gyoza Potstickers, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Almoço: Meatless Lasagna with Vegetables. Jantar: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Meatless Lasagna with Vegetables, Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce, Great Value Garbanzo Beans. Snacks/Outros: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Kopiko Mini Coffee Candy. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Power Walking - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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