Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Líp: 68,10g | Prot: 147,20g | Carbs : 244,25g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Орех Пекан, Alpro Фундук-Пекан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Лента Баклажан , Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Куриное Филе. Jantar: Шармель Зефир Апельсиновый , Fitnes Shock Протеиновый Батончик, Морской Гребешок и Креветки в Сливочном Соусе, Макароны с Маслом, Голубика, Твёрдый Знак Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Outros: Лента Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|