Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4113 kcal
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Líp: 100,95g | Prot: 186,71g | Carbs : 621,16g.
Pequeno Almoço: Manzana, Leche Entera, Evowhey & Oats, Miel de Mil Flores, Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano. Almoço: Evowhey 2.0, HSN Raw Maltodextrina, Plátano. Jantar: Plátano, Kiwi, Hacendado Harina Fina de Maíz, SOS Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Huevo, Eroski Leche Entera, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Miel de Mil Flores, Almendra Natural. Snacks/Outros: Evowhey 2.0, HSN Raw Maltodextrina, Plátano. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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