Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2886 kcal
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Líp: 143,80g | Prot: 71,55g | Carbs : 329,06g.
Pequeno Almoço: Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Innocent Super Smoothie Antioxydant, U Pain de Mie P'tites Tranches Complet, Cristaline Eau de Source. Almoço: U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Crevette, Avocat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Yoplait Yopa! Abricot , Omelette, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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