Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 88,00g | Prot: 57,30g | Carbs : 152,15g.
Pequeno Almoço: McDonald's Sausage Biscuit, McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium). Almoço: Burger King Whopper Sandwich, Burger King French Fries (Small). Jantar: Kroger Canned Spinach, Red Lobster Baked Atlantic Cod. mais...
|
|
1589 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Patti241
|