Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3283 kcal
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Líp: 82,01g | Prot: 165,81g | Carbs : 455,16g.
Almoço: 돼지고기 앞다리살, 파리바게트 웰빙 샌드위치, 오뚜기 3분 카레, 잡채, 콩나물무침, 고사리나물, 삶은오징어, 흑미밥, 우렁, 제육볶음, 청국장찌개. Jantar: 공기밥, 순대국, 순대. Snacks/Outros: 천도. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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