Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 41,81g | Prot: 188,95g | Carbs : 61,55g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), Малина, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Царь Геркулес, California Gold Nutrition Омега-3, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Президент Творог 0,1%, Яйцо, Щавель, Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Творог (Обезжиренный), California Gold Nutrition Омега-3, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Президент Творог 0,1%, Минтай. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gotodream1
|