Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 73,84g | Prot: 63,33g | Carbs : 116,37g.
Pequeno Almoço: 雞蛋湯. Almoço: 義美 亞麻仁油, 快樂牛 低脂乾酪切片, 星巴克 (Starbucks) 核果鄉村麵包, 美祿 (Milo) 極致濃巧克力麥芽飲品. Jantar: 奶油, 品高 黑胡椒牛排醬, 野人舒食 熟青花菜, 善美的 澳洲穀飼牛梅花牛排. Snacks/Outros: 7-11 美式咖啡, 芭樂. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m0929074661
|