Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 36,86g | Prot: 45,99g | Carbs : 181,66g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Помидоры, Яйцо, Дымов Ветчина Диетическая, Авокадо Авокадо. Jantar: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Арбуз, Окей Груша Конференс. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Villka_84
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