Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
715 kcal
|
Líp: 15,37g | Prot: 65,68g | Carbs : 79,65g.
Pequeno Almoço: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». Almoço: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Савушкин Продукт Йогурт 0%, Савушкин Продукт Йогурт 0%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Jantar: Помидоры, Магнит Окунь Красный , Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Пятерочка Лимон, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inalovna🤷♀️
|