Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 54,57g | Prot: 100,05g | Carbs : 216,39g.
Pequeno Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Мираторг Шашлык Куриный, Олейна Масло Растительное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Молоково Молоко 3,2%, Кировский Пломбир. Jantar: Магнит Пряники, Кормилица Кукуруза Сладкая, Помидоры, Нектарин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|