Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 49,63g | Prot: 74,64g | Carbs : 167,51g.
Pequeno Almoço: Жимолость, Домик в деревне Сметана 10%, Ленивый хачапури Foodplan, Торт с заварным кремом Инстаграмм. Almoço: Добрянка Пирожок с Щавелем , Куриные Бедрышки (Запеченные), Яичная Лапша (Приготовленная), Воздушный Молочный Шоколад, Сады Придонья Апельсиновый Сок. Jantar: Армар Люкс Киви Сушеное, Ашан Цукаты , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из куриного фарша. Snacks/Outros: Черешня, Дыня. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olesia.skava
|