Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 63,52g | Prot: 86,90g | Carbs : 134,36g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай с Молоком, Сметана , ВкусВилл Сырники Классика, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яндекс Лавка Брынза, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Almoço: ВкусВилл Торт Маракуйя, Сметана , Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Jantar: Сыр Сулугуни, Кабачок, Дорадо, Вино Красное Сухое. mais...
|
|
3105 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Толстая_Пуся
|