Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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96,2 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Líp: 12,80g | Prot: 25,41g | Carbs : 67,38g.
Almoço: Вареное Яйцо, Gerber Фруктово-Овощное Пюре, Красные Помидоры, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Jantar: Грабли Суп Чечевичный , Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Шурпа. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
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