Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 85,36g | Prot: 78,43g | Carbs : 102,38g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный с Какао в Кондитерской Глазури, Alnatura Финиковый Сироп, Помидоры, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Семга Слабосоленая, Агрокомплекс Молоко 2,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Икра из Баклажанов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Благояр Желудки Куриные. Jantar: Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Блины с Мясом. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кофейная конфета🤎
|