Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 61,93g | Prot: 137,00g | Carbs : 229,76g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Almoço: Сыр Российский, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Jantar: Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Картофель Отварной, Печеночные Оладьи. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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