Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 46,50g | Prot: 80,53g | Carbs : 86,96g.
Pequeno Almoço: Сельдь Соленая, Кофемания Хлеб Черный. Almoço: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сельдь Соленая. Snacks/Outros: Увелка Мука Овсяная , Белая Дача Зелень, Яйцо, Творог 9%. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yakovlevak28
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