Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 72,20g | Prot: 216,75g | Carbs : 77,84g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Волошкове Поле Сир Адигейский. Almoço: Творог 5%, Михалич Молоко Сгущенок Фитнес «Гаврюша». Jantar: Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки. Snacks/Outros: Ферма Молоко 2,5%, АТБ Яблоко Ред Принц, Сахар, На Здоровье Молоко 0,5%. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SerhiiKhomenko
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