Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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54,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 25,15g | Prot: 41,69g | Carbs : 177,79g.
Pequeno Almoço: Raspberries , Strawberries , Aldi Swiss Style Muesli. Almoço: Walkers Wotsits (16.5g), Bernard Matthews Chicken Breast Chunks, Heinz Light Mayonnaise, Morrisons Stonebaked White Pittas. Jantar: Morrisons Mini Cheese & Tomato Pizza, Heinz Spaghetti Hoops. Snacks/Outros: Swizzels Matlow Bubblegum Squashies, Fibre One Triple Choc Cake Bar, Muller Light Banana & Custard. mais...
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1695 kcal
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Exercício:
Pilates - 28 minutos, Abdominais - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 16 minutos, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AmberPx
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