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eterikhoudoeva
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18 jun 22
Jornal de eterikhoudoeva, 18 jun 22
Perfil de eterikhoudoeva
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
65,4 kg
Perdidos até agora:
4,5 kg
.
Ainda faltam:
5,4 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 18 junho 2022:
244 kcal
Líp: 0,80g | Prot: 3,90g | Carbs : 62,10g.
Pequeno Almoço:
Figues.
Snacks/Outros:
Cerises Douces.
mais...
2074 kcal
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eterikhoudoeva
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