Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 29,46g | Prot: 36,68g | Carbs : 147,15g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный 70%. Almoço: Авокадо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Простоквашино Сметана 20%, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола, KFC Стрипсы Оригинальные. Snacks/Outros: Клубника, Евроопт Яблоко Принц, Евроопт Персик. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina1009
|