Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 52,63g | Prot: 54,39g | Carbs : 177,90g.
Pequeno Almoço: Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar. Almoço: Oatbits Biskuit Oat, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Gado Gado, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza20592
|