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Prochain objectif : 59 kg
Toto = 76,4 Kg
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60 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 18,80g | Prot: 64,41g | Carbs : 130,31g.
Almoço: Ethiquable Chocolat Noir Pérou 70%, Materne Pom'potes Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Florette Batavia, Lustucru Gnocchi à Poêler. Jantar: Baguette, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Melon, Poivrons, Aubergine, Dole Ananas en Tranches au Sirop, Lidl Brochette de Poulet Marinée Curry. Snacks/Outros: Câlin Fromage Blanc 0%, St Mamet Poires Williams , Auchan Boudoirs, Auchan Boudoirs. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de quenott
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