Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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110,3 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 110,99g | Prot: 53,42g | Carbs : 77,51g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted) , 100% Maple Syrup, Plain Pancakes, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Jantar: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Hatch Kitchen Chicken & Cheese Quesadilla. Snacks/Outros: Fisher Salted in Shell Peanuts, Hebrew National Beef Franks. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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