Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 42,66g | Prot: 14,41g | Carbs : 82,92g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Coffee with Cream, Cheesecake Factory Belgian Chocolate Cheesecake. Snacks/Outros: Red Sweet Pepper, America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame. mais...
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802 kcal
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Exercício:
Escalada - 1 hora e 27 minutos, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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