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19.8% Fat
59.2% Water
43.1% Muscle
4.5% Bone
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83,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 112,56g | Prot: 154,45g | Carbs : 28,24g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sports Research MCT Oil, Friendly Farms Half & Half. Almoço: Cheesy cauliflower, Shredded beef. Jantar: Stop & Shop Fancy Shredded Swiss Cheese, Butter , Trader Joe's Hass Avocado, Broccoli , Grilled Chicken, Fried Egg. Snacks/Outros: Applied Nutrition Liquid Collagen, Fairlife High Protein Chocolate. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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