Jornal de bitwobbly, 18 jun 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022

90 kg Perdidos até agora: 5 kg . Ainda faltam: 10,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 junho 2022:

2025 kcal

Líp: 114,10g | Prot: 73,00g | Carbs : 175,50g. Pequeno Almoço: Wetherspoon Large Breakfast with Mushroom. Jantar: Old El Paso Smoky BBQ Fajitas. Snacks/Outros: Walkers Wotsits Grab Bag. mais...

2230 kcal

Exercício: Conduzir - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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