Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2904 kcal
|
Líp: 169,74g | Prot: 208,01g | Carbs : 100,65g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Cappuccino & Cream, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Almoço: President Сыр Бри, Капучино, Сырники, Сырники с Рисовой Мукой. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Самокат Гречишный Чай, Торро Гриль Куриная Лапша с Перепелиным Яйцом . Snacks/Outros: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Cappuccino & Cream, Хлеб, Макдоналдс Американо, Boombar Печенье Фисташка, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svzharikova
|