Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 64,15g | Prot: 87,89g | Carbs : 152,03g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Творожный, Сыворотка, Кудесница Мука Овсяная, Делси Сельдь Филе-Кусочки "Портовая", Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Кофе, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin. Almoço: Борщ Вегетарианский, Алтай Сыр Леаус, Владхлеб Лепешка Ржаная, Огурец (без Кожуры). Jantar: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дайкон, Помидоры, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Нектарин, Огурец (без Кожуры), Нектарин, Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Сахар, Русский Дар Квас Традиционный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgomariya
|