Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 40,26g | Prot: 93,62g | Carbs : 63,02g.
Pequeno Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог с Изюмом, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко Цельное. Almoço: Вареное Яйцо, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Редис, Хек Запеченный. Jantar: ВкусВилл Молоко Цельное, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. Snacks/Outros: ВкусВилл Молоко Цельное, Дружба Плавленный Сырок, ВкусВилл Пастила Натуральная Абрикосовая, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|