Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 44,05g | Prot: 101,04g | Carbs : 267,96g.
Pequeno Almoço: Персики, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей. Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сулини, ВкусВилл Соус Сацебели, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Тунец. Jantar: Картофель Отварной, Помидоры, ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения, ВкусВилл Молоко 3,2%, Дикси Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Лента Банан, Груша, Чай, Яблоко, ВкусВилл Макарон Манго Маракуйя , Кофе с Молоком, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Персики. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Толстая_Пуся
|