Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 40,82g | Prot: 42,69g | Carbs : 125,38g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Абрикос, Приготовленный Яичный Белок, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Клубника, Окей Груша Аббат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Своя Овсяноблин (1 Яйцо, Вода 40 Гр., Овсянка 30 Гр.), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Пирожок с Капустой. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|