Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Líp: 77,45g | Prot: 83,16g | Carbs : 290,45g.
Pequeno Almoço: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Увелка Каша с Яблоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. Almoço: Абрикосы, Сгущенка, Обычные Блины, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Jantar: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Голден Яблоко , Арбуз. Snacks/Outros: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Миндаль Миндаль, Сыр Голландский. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|