Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 48,42g | Prot: 68,57g | Carbs : 140,95g.
Pequeno Almoço: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Авида Плавленный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Венигрет. Jantar: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Абрикосы, Грейпфрут. Snacks/Outros: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|