Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 60,68g | Prot: 44,20g | Carbs : 187,90g.
Pequeno Almoço: Skippy Chunky Peanut Butter, Tous Les Jours Whole Wheat Bread, Green smoothies. Almoço: Fiesta Kulit Ayam Goreng, Uleg Sambal Bawang , Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: HokBen Salad, Fiesta Siomay Udang, Chicken Nugget, Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatun168
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