Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 71,96g | Prot: 95,00g | Carbs : 112,20g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Ермолино Печенье Овсяное , Вкус Счастья Крем-Мёд с Малиной, Киви, Золотые Луга Творог 5%, Яичный Желток, ITLV Маслины без Косточки, Sveza Сыр Фета, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Almoço: Миндаль Миндаль Сырой, Орехи Кешью, Hortex Клубника Замороженная, Mote Протеиновый Коктейль , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Outros: Кабачок, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Черешня, Яичный Белок. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didishka.el
|