Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 59,98g | Prot: 37,45g | Carbs : 209,08g.
Pequeno Almoço: Radieschen, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-Bio, Schäfer's Vollkornbrötchen. Jantar: Hengstenberg Weißweinessig, Honig, Senf, Olivenöl, Sprossen, Trauben, Möhren, Rote Paprika, Rucola , Alnatura Beluga Linsen (Bio), Süßkartoffel. Snacks/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Merlot, Lycka Brownie Schokoriegel , Rhodius Sport Grapefruit Isotonisch, Aldi Apfelschorle, Äpfel. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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