Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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50,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2530 kcal
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Líp: 119,25g | Prot: 108,99g | Carbs : 209,05g.
Pequeno Almoço: Hacendado Bebida de Almendras, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Aguacate, Hacendado Pan Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café. Almoço: Vino Tinto de Mesa, Ensalada César con Romana, Croquetas de Jamón. Jantar: McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos. Snacks/Outros: Nectarinas, Café, Leche de Avena, Hacendado Bebida de Almendras, Life Pro Casein Pro Choco Jungle, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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