Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 43,98g | Prot: 83,69g | Carbs : 103,67g.
Pequeno Almoço: 아이스 아메리카노, CU 참치마요 삼각김밥. Almoço: 스윗밸런스 후실리파스타와 쉬림프샐러드. Jantar: 네이처그램 매콘달콘 닭가슴살, 그릭데이 그릭요거트. Snacks/Outros: BSN 신타6 바닐라아이스크림, CJ 프로틴 쿠키 치즈맛. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeahdieter
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