Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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113,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 43,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Líp: 65,42g | Prot: 126,00g | Carbs : 218,58g.
Pequeno Almoço: Хумус, Кукурузные Лепешки, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Салат из Капусты, Омлет. Almoço: Хумус, Кукурузные Лепешки, Сельдерей. Jantar: Соевый Соус, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin . Snacks/Outros: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кабачки Тушеные. mais...
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A Perder 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de creatum.anton
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