Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 60,27g | Prot: 109,44g | Carbs : 120,37g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Мёд , Экомилк Сметана 15%, Цех 85 Кофе с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Ленивые вареники. Almoço: Салат овощной с маслом, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриное Филе. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Омлет. Snacks/Outros: Bootybar High Protein Bar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Fruit&Nut Ореховый Микс. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya bd
|