Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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111,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 94,83g | Prot: 80,49g | Carbs : 120,70g.
Pequeno Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Sainsbury's Fresh Soured Cream, Portabella Mushrooms , Aldi Grated Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Jantar: Sainsbury's Indian Style Poppadoms, Bhajia, Elephant Atta Chapattis, Chicken Korma. Snacks/Outros: Thorntons Chocolate Caramel Wafer Rolls, Thorntons Chocolate Caramel Wafer Rolls. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Equalrich
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