Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2011
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60,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Líp: 36,50g | Prot: 16,02g | Carbs : 52,28g.
Pequeno Almoço: Oatmeal, Raisins (Seedless), Walnuts, Coffee with Cream. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 45 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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