Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 69,37g | Prot: 69,54g | Carbs : 205,69g.
Pequeno Almoço: Творожные вафли, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Черешня, Клубника, Ашан Кешью Сушеный, Кофе с Молоком. Almoço: Творожные вафли, Черешня, Клубника, Ашан Кешью Сушеный. Jantar: Паста с Лососем, Prisma Томат Розовый. Snacks/Outros: Агуша Кефир 3,2%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|