Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 47,36g | Prot: 61,09g | Carbs : 188,65g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed) , 2% Fat Milk, Mixed Salad Greens, Carrots , Cheerios. Almoço: Archer Farms Farro, Amy's French Country Vegetable Soup, Parmesan Cheese (Shredded) , Kale . Jantar: Butter , Campbell's Condensed Tomato Soup, New French Bakery French Baguette, Albertsons Heavy Whipping Cream , Cauliflower . Snacks/Outros: Cocoa Powder (Unsweetened) , Trader Joe's Super Premium French Vanilla Ice Cream, Tamarind Candy, Garden of Life Raw Organic Fit High Protein For Weight Loss, Sun Tropics Mango Gummies. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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